Сэйтай
ЦЕД предлагает занятия сэйтай для детей, подростков и взрослых. Тренировки направлены на улучшение осанки, координации, дыхания и общего баланса тела. Занятия помогают развивать внимание к собственным движениям, укреплять тело и готовят к более эффективной практике каратэ. Подходит для начинающих и тех, кто хочет гармонично развивать физическую форму и внутреннюю концентрацию.
Что такое сэйтай
Сэйтай — это вспомогательная система упражнений, направленная на гармонизацию тела и психики. Она включает работу с дыханием, расслаблением, координацией и элементами мануальной подготовки. Формально считается «энергетической практикой», но на практике чаще представляет собой телесную подготовку и развитие чувствительности к движениям.
Расписание тренировок
Среда
11:00 - 13:00
От 18 лет
Яблонский Евгений
Запись: +7 (922) 219-56-64
ЕСК «Динамо», Олимпийская Набережная, 1.
ЕСК «Динамо», Олимпийская Набережная, 1.
Последняя пятница месяца
11:00 - 12:30
От 18 лет
Шипицын Александр
Запись: +7 (922) 219-56-64
ЕСК «Динамо», Олимпийская Набережная, 1.
ЕСК «Динамо», Олимпийская Набережная, 1.
- Шипицын АлександрCustomer SupportEva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions or ideas, you can write to her.
- Яблонский ЕвгенийDesign DirectorJulia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
Записаться на тренировку
Форма записи на тренировку с полями для ввода имени и телефона. Текст: 'Поможем подобрать удобную группу и время занятий'.
